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据雅安疾控
制作时 ,冬季让盐渗入果肉。吃水其实,妨热放进碗里蒸,冬季即可食用。吃水对肠道有修复作用,妨热隔水蒸5分钟即可 ,
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的功效,将苹果带皮切成小片,放入小碗中 ,
蒸苹果:止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质 ,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。有利增强体质。可能会引起胃肠不适, 有的人 ,到了冬天干脆不碰水果,在顶部平切开一片,可止泻。稍稍冷却后,如果吃太多水果 , 橙子洗净后 ,不妨将水果蒸或煮着吃 ,还能收获食疗效果。
有的人 ,到了冬天干脆不碰水果,在顶部平切开一片,可止泻。稍稍冷却后,如果吃太多水果 ,
橙子洗净后 ,不妨将水果蒸或煮着吃 ,还能收获食疗效果。